Für junge Erwachsene
Du stehst am Übergang ins eigene Leben, spürst vielleicht Unsicherheiten oder Konflikte mit deinem Körper und Essverhalten. In meiner Begleitung findest du Klarheit, Selbstvertrauen und Strategien, die dir helfen, deinen ganz eigenen Weg zu gehen - leicht, selbstbestimmt und ohne Druck.
Selbstvertrauen
Du bist gut so wie du bist. Dein Wert hängt nicht von der Waage oder fremden Meinungen ab. Wir stärken dein Vertrauen in dich selbst, deine Entscheidungen und deinen Körper, damit du dich sicher fühlst und dein Potenzial mutig entfalten kannst.
Leichtigkeit
Leichtigkeit bedeutet nicht, alles perfekt zu machen. Stress, Druck und Vergleiche können schwer sein. Wir schaffen Raum für spielerische Leichtigkeit, Humor und Freude - damit dein Alltag und dein Umgang mit Essen entspannt sind. Und denk öfters mal dran: Perfektion ist langweilig :-).
Neubeginn
Jeder Tag ist eine Chance, neu zu starten. Du bist nicht deine Vergangenheit und es geht nicht darum, nie zurückzufallen. Es geht darum, immer weiter zu gehen. Nur wer's nicht versucht, kann verlieren. Wir erschaffen gemeinsam klare Schritte, die dir Halt geben und dich gewinnen lassen.
Paket: 3 Sessions (je 60 Min)
Preis: 330€
Fokus: Orientierung, Selbstwert, Umgang mit Druck, Grenzen, Gefühlen, Gewichts- und / oder Essregulation, Heilung von Mustern, innere Klarheit
Option: Eltern können begleitende Beratungseinheiten zubuchen
Extra: nach jeder Session erfolgt optional am Folgetag ein kostenloser 15 Min Check-in Call für alles, was aufgewirbelt und über Nacht noch ungeklärt blieb
Extra Plus: Persönlicher täglicher WhatsApp Support während der gesamten Begleitungszeit buchbar für 30€ pro Monat
